Françoise Jamen

De formation biologiste (NeuroPSI, UPSaclay), j’ai réorienté mes activités de recherche en 2018 vers l’étude de la méditation et notamment l’évaluation des effets de la méditation de pleine conscience.

En arrivant au CIAMS, j’ai participé au projet doctoral de Sasima Pakulanon, dirigée par Christine Le Scanff. L’étude consistait en l’évaluation des effets de deux méthodes psycho-corporelles (la méditation et le yoga) sur la réponse au stress, l’alexithymie et leurs conséquences (http://www.theses.fr/2019SACLS593). Je m’intéresse également aux liens entre la pratique de la méditation et le style de vie.

En collaboration avec Nicolas Bassan (Open Mind Neurotechnologies), j’étudie les effets de programmes basés sur des pratiques de pleine conscience sur l’intéroception et la prise de décision. Lors de cette étude longitudinale, seront testés le programme FOVEA (méthode Vittoz) et le programme KORSA qui est basé sur la thérapie d’acceptation et d’engagement (https://korsa.uqam.ca). L’approche est multidisciplinaire avec l’analyse fine de l’expérience vécue à la 1e personne par des entretiens de micro-phénoménologie.

Mes activités de recherche sont en interaction étroite avec les enseignements que je propose avec Hugues Mounier, Professeur au L2S. Ces recherches s’insèrent dans le projet Medit@ UPSaclay qui est un projet de Recherche et d’enseignement sur les Sciences et la Méditation à l’Université Paris-Saclay. Pour plus d’informations sur ce projet, merci d’écrire à : equipe.medit@universite-paris-saclay.fr

I have been working as biologist researcher (at NeuroPSI, UPSaclay) for 14 years before moving to the CIAMS to study meditation – more specifically the effects of mindfulness practice.

When I arrived in 2018, I worked with Sasima Pakulanon for her PhD project supervised by Christine Le Scanff. This work aimed to investigate the effects of two mind and body techniques - mindfulness meditation and yoga - on stress reactivity, alexithymia, and its relevant variables (http://www.theses.fr/2019SACLS593). I am also interested by examining the links between the meditation practice and the life style.

I am also interested in evaluating the effects of two mindfulness-based programs on interoception and decision making. This longitudinal study is done in collaboration with Nicolas Bassan (Open Mind Neurotechnologies) with the FOVEA workshop (Vittoz method) and KORSA workshop which is based on Acceptance and commitment therapy (https://korsa.uqam.ca). This multidisciplinary study includes fine-grained descriptions of the lived experience through micro-phenomenological interviews.

These research projects are linked to the training courses that I provided with Hugues Mounier, Professor at L2S. They are part of a Research and Education Project named Medit@ UPSaclay on “Science and meditation” at the University of Paris-Saclay. For more information, please write to equipe.medit@universite-paris-saclay.fr